Oi minha gente! Ai estes dias de calor, seriam melhores passados à frente duma piscina [sozinha, ainda não consigo aparecer em público de bikini =( ]. Mas boas notícias: apesar de ontem ter comido 2 iogurtes naturais com doce de morango, o que não devia pois era dia de legumes, e comi meia lata de atum com a salada, até que foi um dia bom. E hoje recupero!! ^^ A minha pesagem de hoje: 75.9kg... Podia ser mais, mas sem exercício físico eu sei que é mais difícil. Andei na bicicleta estática 10 minutos, mas só compensa a partir de meia hora mas estava uma estafa!! =S
Hoje já vou para casinha, já me dá logo outro ânimo e motivação eheh
Relembro que hoje então é só legumes e fruta, e claro sopa, que ontem não comi ao jantar, preferi a salada de atum ihih =$
Beijinho
Força de vontade é essencial!!
ResponderEliminarEu estou a participar num desafio da oriflame e queria pedir se podiam votar na minha foto, se quiserem, claro
( http://www.blogoriperfume.com/2011/04/desafio-my-hair-style-vota-na-tua-foto.html ) é a nº 14- Inês Semedo
Obrigada e beijinhos ;)